Como estão as férias?
Bom, pra começar eu quero dar uma dica pra vocês que estão no tédio!
Já pensou em sair por aí de Bicicleta?
Isso mesmo. Quer ver os benefícios?
Se liga aí...
Faz bem pra saúde: Em um passeio de aproximadamente 30 minutos você acaba com o sedentarismo e pode dar adeus àqueles quilinhos a mais!
É um ótimo meio de transporte: Por que ir de carro se você pode ir de bike? Eis á questão... haha
Trabalha membros: Você exercita tudo: coxa, braços, bumbum...
Engrossa as pernas: uhhhhh
É divertido: Não tem muito o que explicar, mas eu sei que é muito legal sair e se divertir com suas amigas... Larga o sofá amiga, que o dia tá lindo lá fora!
Hey, linda... Beijão
Comenta aí...
Marcadores: Atividade física, férias, diversão.
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